Archivi categoria: Dentro la Nostra Mente

Social network e email: una schiavitù tossica, che crea dipendenza

Una riflessione personale su quanto grande sia, oggi più che mai, l’effetto di attrazione che i social network e le email esercitano sulla nostra vita quotidiana! La colpa è del meccanismo celebrale del circuito della dipendenza, ovvero quel senso di gratificazione … Continua a leggere

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La mia mappa non è il territorio… soprattutto nell’era digitale.

Questo video nasce da una riflessione legata ad un’esperienza fatta durante una convegno di lavoro al quale partecipavo insieme ad un nutrito gruppo di manager ed imprenditori. In quel momento mi sono soffermato a pensare su quanto, soprattutto in un’epoca … Continua a leggere

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Controllare la realtà e gli eventi negativi: fino a che punto ne abbiamo il potere?

Qual è il rapporto che esiste tra qualità della vita e capacità di esercitare un controllo sulle dinamiche della realtà e sugli eventi? Per rispondere a questa domanda faccio riferimento ad un volume scritto da Bessel Van der Kolk, “Il corpo … Continua a leggere

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Similitudine o opposizione: qual è il criterio giusto per scegliere i propri collaboratori

Scegliere i membri che comporranno la nostra squadra lavorativa è un po’ come costruire un grattacielo: è necessaria tanta cura per trovare, tra i tanti materiali, quelli più giusti ed idonei. Ogni componente è differente dall’altro, ma ciascuno ha le proprie … Continua a leggere

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Il brain storming… a passeggio

Avete mai riflettuto su quali incredibili benefici, in termini di benessere e qualità della vita aziendale, produce una vita attiva, sana e dinamica, nella quale viene dedicato il giusto spazio all’attività e al movimento? È proprio all’insegna di questo pensiero … Continua a leggere

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Gli Ingredienti dell’Apprendimento – Se la Passione non c’è

Si pensa che l’ingrediente fondamentale dell’apprendimento sia la passione. Quando siamo appassionati di qualcosa, apprendere diventa più semplice e memorizziamo con facilità informazioni, abilità, tecniche. Il problema della passione è che non è riproducibile in modo meccanico e non sempre … Continua a leggere

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Il Massaggio Tantrico

L’esperienza di un massaggio tantrico è al tempo stesso stimolante per il corpo, per le emozioni e per la mente. Innanzitutto vorrei descrivere cosa intendo per massaggio tantrico. Si tratta di una pratica che coinvolge tutto il corpo nella presenza … Continua a leggere

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Come Affrontare la Compulsione da Cellulare

Avete notato che ci sono persone che riescono senza alcuna difficoltà ad ignorare e addirittura dimenticarsi del proprio telefonino? No? Effettivamente sono poche. Infatti la maggior parte di noi prova una spinta inarrestabile a controllare compulsivamente il proprio telefonino ogni … Continua a leggere

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La Formula (Matematica) della Felicità

E’ ufficiale. E’ stata scoperta la formula della felicità. O meglio, sembra che la felicità può essere predetta attraverso una formula matematica. Almeno questo è il risultato di uno studio recentemente pubblicato sulla prestigiosa rivista PNAS e condotto da un … Continua a leggere

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Noia e Creatività

La noia è una cosa brutta. Fastidiosa. Odiosa. Di solito le persone non amano annoiarsi, e fanno di tutto per evitarlo. Ma ora, tra smartphones, videogiochi portatili, social network, “amici” digitali a disposizione in ogni istante (non importa in quale … Continua a leggere

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