Archivi tag: depressione

Dieci Effetti Benefici della Meditazione sul Nostro Cervello

Immaginate un’attività che ci permetta di migliorare le nostre abilità emotive, aumentare la nostra soglia del dolore, migliore le nostre capacità cognitive e di multitasking e altro ancora. Immaginate che quest’attività possa essere svolta senza dover spendere molti soldi, richiedendo … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere Emotivo, Benessere Fisico, Dentro la Nostra Mente | Contrassegnato , , , , , , | 1 commento

Sole, Buio e Depressione Stagionale

Ci siamo appena lasciati alle spalle l’estate, l’autunno è appena inziato e il sole è ancora alto nel cielo ma le giornate stanno già iniziando ad accorciarsi. E nel giro di qualche settimana, tra pioggia e buio, la nostra esposizione … Continua a leggere

Pubblicato in Benessere Emotivo | Contrassegnato , , , , | Lascia un commento