Archivi tag: emozioni

Sentire (e Reagire a) le Emozioni degli Altri Attraverso il Nostro Naso

Le emozioni sono dei forti motivatori. Tutto quello che incontriamo nel mondo che ci circonda, anche le cose più insignificanti, generano una risposta emozionale che ci sprona all’azione. Addirittura, le emozioni ci spingono talvolta ad agire prima ancora di aver … Continua a leggere

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Leggere i Pensieri degli Altri Attraverso i Movimenti dei Loro Occhi

“(…) il vostro errore fondamentale sta nel sottovalutare l’importanza degli occhi umani. Capite, la lingua può nascondere la verità, ma gli occhi mai! Vi rivolgono una domanda inaspettata: voi, senza battere ciglio, in un secondo, vi padroneggiate e sapete cosa … Continua a leggere

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Autostima Profonda

In questi anni, avendo lavorando con centinaia di pazienti, ho toccato spesso con mano il tema dell’autostima e ho fatto alcune osservazioni ricorrenti. Mi sono accorto che spesso l’autostima non è ciò che normalmente pensiamo che sia e che, in … Continua a leggere

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Dieci Effetti Benefici della Meditazione sul Nostro Cervello

Immaginate un’attività che ci permetta di migliorare le nostre abilità emotive, aumentare la nostra soglia del dolore, migliore le nostre capacità cognitive e di multitasking e altro ancora. Immaginate che quest’attività possa essere svolta senza dover spendere molti soldi, richiedendo … Continua a leggere

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Leggere un Buon Libro Può Modificare il Nostro Cervello

Vivere senza leggere è pericoloso, ci si deve accontentare della vita, e questo comporta notevoli rischi. (Michel Houellebecq) Che leggere facesse bene, era opinione comune. Ognuno di noi, chi più chi meno, ha provato almeno una volta il profondo piacere … Continua a leggere

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Un Elevata Intelligenza Emotiva Migliora in Nostro Processo Decisionale

Spesso la gente non ha le emozioni chiare, altro che le idee. (Diego De Silva) Le emozioni avvolgono la nostra vita, influenzandone ogni aspetto, dai nostri comportamenti sociali alle scelte più intime ed individuali. Ad esempio, ogni volta che prendiamo … Continua a leggere

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Quando gli Occhi Parlano Più della Bocca: il Ruolo delle Pupille

Quando parliamo con, ascoltiamo o semplicemente osserviamo qualcuno, spesso il nostro sguardo si sofferma sugli occhi dell’altra persona. I quali, oltre ad essere adibiti alla visione, sono anche un potentissimo mezzo di comunicazione. Ma spesso a noi manca la Pietra … Continua a leggere

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I Trucchi Della Mente e I Ricordi Tinti Di Rosa

Provate a ricordare rapidamente alcune delle vostre vacanze. A parte quella famosa vacanza in cui è andato tutto storto, probabilmente ci verranno in mente tanti ricordi di viaggi e giornate piacevoli. Concentriamoci e proviamo a ricordare meglio. Quanti ricordi negativi … Continua a leggere

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