Archivi tag: paura

L’Ansia: Il Fuoco che Si Autoalimenta

Il cuore inizia a battere forte, il respiro viene a mancare, le mani tremano, i pensieri si fanno confusi… stiamo sperimentando una crisi d’ansia. L’ansia è un fenomeno complesso, sfaccettato, caratterizzato sia da sintomi fisici (come tachicardia, irrequietezza motoria, nausea, … Continua a leggere

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Tredici Comportamenti da Cambiare per Essere Felici

Secondo la rivista World Observer, se vogliamo raggiungere la felicità dobbiamo smettere di mettere in atto una serie di comportamenti deleteri. Ecco qui una lista dei 13 comportamenti da cambiare per essere felici: 1– Basta lamentarci. Ogni giorno abbiamo innumerevoli … Continua a leggere

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Ricerca della Felicità ed Emozioni Negative

La ricerca della felicità. Uno dei più importanti e nobili obiettivi che le persone possono cercare di realizzare. La felicità migliora la nostra salute, ci rende più brillanti e socievoli, ci fa stare bene. Tuttavia bisogna evitare che la ricerca … Continua a leggere

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