Archivi tag: salute

La Teoria del Giusto Mezzo di Aristotele

E’ indiscutibile che stiamo vivendo una fase di indagine interiore, di autoconsapevolezza, di ricerca di contatto col nostro sé autentico. Senza interpellare ricerche o statistiche, ma guardandosi in giro con sguardo curioso, ci accorgiamo di conoscere sempre più persone che … Continua a leggere

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Quando La Felicità Si Perde Per Strada: Il Pendolarismo A Quattro Ruote

Gli anni che hanno preceduto la recente crisi sono stati caratterizzati da un incremento di ricchezza. Ricchezza che, però, non è stata accompagnata da un simile aumento di felicità. Anzi. L’aumento della ricchezza pro-capite è stato associato ad un declino … Continua a leggere

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La Giornata Mondiale Del Bacio: Baciarsi Fa Bene Alla Salute

Il 6 Luglio è la Giornata Mondiale del Bacio, fasta nata nella terra d’Albione e poi estesasi goliardicamente a tutto l’occidente (USA in primis). Per celebrarla vi riporto una serie di interessanti aneddoti e notizie sui benefici del bacio che … Continua a leggere

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Alcol e Sonno: Sfatiamo un Mito!

Quante volte abbiamo sentito dire che l’alcol aiuta a dormire? “Se non riesci a dormire fatti un goccino che poi vedrai che dormi come un bambino…” Ma la realtà è ben diversa. Perché se da un lato l’alcol può effettivamente … Continua a leggere

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Una Risata al Giorno… Allunga la Vita (Migliorandola)

Tutti noi sappiamo quanto ridere ci faccia sentire bene. Tutti noi abbiamo provato qual è l’effetto positivo e piacevole di una buona e divertente commedia sul nostro stato d’animo e sappiamo bene che una bella risata con gli amici può … Continua a leggere

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Perché Non Stiamo Facendo Di Più Per Prenderci Cura Di Noi Stessi?

Un recente articolo della BBC su salute, comportamenti a rischio e società ha colpito la mia attenzione. Questo articolo parte dalla notizia che il governo britannico ha proposto un prezzo minimo per la vendita di alcolici. Questo prezzo (45 centesimi … Continua a leggere

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Piccoli Consigli per Riuscire ad Affrontare lo Stress Quotidiano

Tutti noi siamo soggetti allo stress. Ogni giorno viviamo situazioni che possono essere vissute in modo negativo e che possono influenzare il nostro umore, la nostra salute e il nostro benessere. In rete è possibile trovare ogni sorta di consiglio … Continua a leggere

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Riflessioni sul Benessere della Società

Questo è un estratto di un meraviglioso discorso tenuto da Robert Kennedy presso la Kansas University,il 18 Marzo 1968, sul rapporto tra PIL e benessere della società. E credo che oggi sia più attuale che mai. “Non troveremo mai un … Continua a leggere

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