Archivi tag: tempo

Come Affrontare la Compulsione da Cellulare

Avete notato che ci sono persone che riescono senza alcuna difficoltà ad ignorare e addirittura dimenticarsi del proprio telefonino? No? Effettivamente sono poche. Infatti la maggior parte di noi prova una spinta inarrestabile a controllare compulsivamente il proprio telefonino ogni … Continua a leggere

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Un Sonno Lungo 32 Anni

Ieri l’Internazionale ha dedicato un articolo sull’importanza del sonno nella nostra vita. La giornalista Annamaria Testa ha preso come riferimento per il suo articolo questo meraviglioso Ted Talk di Russel Foster, neuroscienziato inglese e professore ad Oxford. Se non avete già … Continua a leggere

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Come Ricavare Del Tempo Da Dedicare Alla Nostra Famiglia

Il modo migliore per riuscire a gestire e ottimizzare il tempo dedicato alla nostra famiglia è quello di custodirlo con cura e ricordarci del suo grande valore. E, come tutte le cose che vogliamo custodire, dovremmo riuscire a tenerlo al … Continua a leggere

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Il Tempo per Capire i Nostri Desideri

Parafrasando Simone Perotti, molte persone si sforzano di andare due o tre volte a settimana in palestra per rafforzare i propri muscoli. Si impegnano in diete difficili da mantenere. Seguono o hanno seguito lunghi percorsi di studio rincorrendo la promessa … Continua a leggere

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