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Archivi tag: vacanze
Sei Semplici Passi Per Riuscire ad Addormentarsi
In questi giorni di vacanze (per molti) può capitare, paradossalmente, che il nostro sonno peggiori. Durante le vacanze i nostri ritmi e le nostre abitudini cambiano. La nostra lista di impegni aumenta, le cene si fanno più lunghe e pesanti, … Continua a leggere
Pubblicato in Benessere Fisico
Contrassegnato addormentarsi, Charles Morin, ritmi, sonno, stanchezza, sveglia, vacanze
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I Trucchi Della Mente e I Ricordi Tinti Di Rosa
Provate a ricordare rapidamente alcune delle vostre vacanze. A parte quella famosa vacanza in cui è andato tutto storto, probabilmente ci verranno in mente tanti ricordi di viaggi e giornate piacevoli. Concentriamoci e proviamo a ricordare meglio. Quanti ricordi negativi … Continua a leggere
Pubblicato in Dentro la Nostra Mente
Contrassegnato emozioni, piacere, ricordi, vacanze
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Consigli (particolari) per rientrare senza traumi al lavoro dalle vacanze
Le vacanze estive sono ormai alle spalle e il rientro al lavoro è imminente. Così ho deciso di condividere questi consigli, trovati in rete su Humanitech, che possono aiutare ad affrontare al meglio e senza traumi il rientro al lavoro! … Continua a leggere